鯽魚對紅小豆燉山藥的影響
鯽魚營養價值高，肉質細嫩，營養價值很高，含有人體所需的多種微量元素，具有溫胃消食、健脾祛濕的功效，能把人體內的寒濕之氣侵入體內，對身體有很好的滋補作用，還能消腫，具有清熱解毒的功效。鯽魚對*有什麽影響？
鯽魚是我們日常生活中常見的魚類。它的肉很嫩，營養價值很高。同時，鯽魚還具有極高的藥用價值。鯉魚性平味甘，入胃、腎經，有和中、補虛、暖胃、助食、健脾、祛濕的功效。
民間有“魚生火，肉生痰”的說法，但鯽魚是個特例。《本草綱目》記載:“魚皆屬火，鯽魚屬土，故能養胃”。
鯽魚湯是民間常見的吃法，非常適合體弱多病者。民間還有孕婦燉鯽魚湯的做法，既能補虛，又能起到催乳的作用。對於體內濕氣重、腸胃不適或腎臟有慢性炎癥的人來說，煮鯽魚湯時加入紅豆更有力量。
赤小豆性平，味甘，能利尿消腫，清熱解毒排膿。紅小豆營養非常豐富，含有大量的蛋白質、維生素B1和B2、煙酸、鈣、鐵等營養物質，具有良好的通便、降血脂、調節血糖、健身減肥的作用。紅小豆還有很好的藥用價值，可以清熱解毒，健脾利濕，消食化積，化瘀。
所以在煮鯽魚湯的時候，加入適量的紅豆就是強強聯合，除濕效果更顯著，對脾胃虛弱、食欲不振、胃痛等也有非常好的效果。此外，鯽魚赤小豆湯對慢性腎炎和腎功能下降引起的水腫也有很好的療效。
鯽魚湯營養價值高，能促進乳汁分泌。對於產後的女性來說，要經常喝壹些鯽魚湯，可以提高乳汁分泌的質量，改善脾胃虛弱，有效改善食欲不振的現象，有效緩解胃痛。