芹菜腰果蝦的簡單做法
1.材料:蝦250克,芹菜250克,腰果100克。
2.輔料:玉米澱粉1勺,玉米油2勺,紅辣椒半個,糖少許,料酒1勺,蔥5g,蛋清半個,鹽3g,姜5g。
3.首先,把腰果放進烤籠。
4.蓋上蓋子,放入烤箱200度烤20分鐘。
5.蝦在冷水中冷凍。
6.芹菜、紅辣椒洗凈,切厚片,蔥、姜切碎備用。
7.將芹菜用開水焯壹下,立即撈出放入冷水中浸泡冷卻,然後控水晾幹備用。
8.蝦凍好後,挑蝦線,撒點鹽,加點料酒,用手抓。
9、加入半個蛋清抓勻。
10,然後加入適量玉米澱粉進行上漿。
11.燒熱炒鍋,加入適量玉米油,姜末炒鍋。
12,然後放入蝦仁翻炒。
13.蝦仁變色時加入蔥花。
14,洋蔥香味出來後,放入芹菜控幹水分翻炒。
15,加入紅辣椒片攪拌均勻。
16,加點鹽翻炒。
17,加點糖提神。
18.最後倒入烤好的腰果,翻勻。