当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 如何煮半熟的雞蛋?

如何煮半熟的雞蛋?

水煮蛋如下:

材料

(母雞的)蛋

工作方法

1,鍋內加入冷水放入生雞蛋,然後大火,鍋內水沸騰後立即關火蓋鍋;

2.想吃軟蜜餞蛋,燉4-5分鐘,半熟軟核蛋5-6分鐘,水煮蛋8-10分鐘。這樣就可以省吃儉用,吃到自己想要的水煮蛋。

雞蛋又叫雞子蛋、雞蛋,是母雞下的蛋,外面有壹層硬殼,裏面有氣室、蛋清和蛋黃。富含膽固醇和營養,壹個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。雞蛋蛋白的氨基酸比例非常適合人體生理需要,容易被人體吸收,利用率高達98%以上,營養價值高,是人類常吃的食物之壹。