榛子、松子、鮑魚果有什麽藥理作用？大神們，救命

營養分析1。榛子本身富含油脂，使脂溶性維生素更容易被人體吸收，對身體虛弱、病後體虛、容易饑餓的人有很好的滋補作用；2.其維生素E含量高達36%，能有效延緩衰老，預防動脈硬化，滋潤肌膚；3.榛子中含有抗癌化學物質紫杉醇，可治療卵巢癌、乳腺癌等癌癥，延長患者壽命；4.榛子本身具有天然的香氣，有開胃的作用，豐富的纖維素也有助於消化，防止便秘；5.榛子還具有降低膽固醇的作用，避免肉類中的飽和脂肪酸對身體的危害，有效預防心腦血管疾病的發生；6.每天在電腦前工作的人多吃榛子，對視力有壹定的保健作用。食療味甘，性平，入胃、脾經；具有健脾和胃、補養氣血、明目的功效；可用於治療食欲不振、疲勞、頭暈、消瘦。松子功效:松子中的維生素E高達30%，有很好的軟化血管、延緩衰老的作用。是中老年人的理想保健食品，也是女士保濕美容的理想食品。松子富含磷和錳，對大腦和神經有益。它們是學生和腦力勞動者的健腦產品，對阿爾茨海默病也有很好的預防作用。經常食用松子有強身健體、提高機體抗病能力、增強性欲、增加體重的作用。中醫認為松仁具有壯陽、補骨、養血、養顏、潤膚、止咳、潤腸通便的作用。松子更多好處:1。松子中含有豐富的不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻酸等，可降低血脂，預防心血管疾病；2.松子含有大量的礦物質，如鈣、鐵、磷、鉀等。，能為身體組織提供豐富的營養，強健筋骨，消除疲勞，對老年人的保健有很大的好處；3.松子中的維生素E高達30%，有很好的軟化血管、延緩衰老的作用。是中老年人的理想保健食品，也是女士保濕美容的理想食品；4.松子富含脂肪油，能潤腸通便，止瀉不傷正氣，對老年體虛便秘、小兒津液不足便秘有壹定的食療作用。松子適合人群:老少皆宜。老人最好吃。