紅棗桂圓黑木耳壹起燉。效果如何？

紅棗桂圓木耳壹起燉，最大的功效就是養血。大棗和桂圓是女性生孩子非常重要的補品。黑木耳現在被稱為減脂降壓的食品和藥品。所以這三種壹起慢慢燉著喝，效果有利於強身健體。