枸杞可以泡幾次水？
枸杞最多可以泡3-5次。
枸杞每日可用10-15克，開水浸泡後飲用。
腹瀉病人不能吃枸杞。體質虛弱的腹瀉患者吃了枸杞後，會加速腹瀉的癥狀，對身體機能產生影響，所以腹瀉期間不要吃枸杞。
如果想要更好的效果，最好不要超過25克。放十個梅德拉爾可以泡茶很多次，最後還得吃剩下的梅德拉爾。因為枸杞反復泡茶，不壹定能把裏面的有效成分全部泡出來。
可食用
嫩葉可以用作蔬菜。在廣東、廣西等地，枸杞芽已經很受歡迎，菜市場都可以買到，但在南方，基本都是枸杞，沒有寧夏枸杞。在寧夏等西北地區，枸杞的嫩葉很少作為蔬菜使用。
枸杞被衛生部列為“藥食兩用”品種。枸杞可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等。做湯或者粥的時候經常加枸杞。
種子油可制成潤滑油或食用油，也可加工成保健品和枸杞油。
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