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第壹次做西紅柿炒雞蛋

西紅柿炒雞蛋,又名番茄炒蛋,是許多百姓家庭中壹道普通的大眾菜肴。烹飪方法簡單易學,營養搭配合理,口味宜人,爽口又開胃,深受大眾喜愛。

西紅柿炒蛋,更是壹道老少皆宜的家常菜,因為不需要繁雜的烹飪技巧,也不用放雞精或者味精,因為西紅柿炒雞蛋是吃壹個“鮮”字,而西紅柿炒雞蛋的時候就有形成鮮味的物質析出,這也是做這道菜的時候不放姜蒜的原因。下面就為大家詳細的分享壹下做法,喜歡的朋友快來學習壹下吧。

西紅柿炒雞蛋

1.首先我們在西紅柿上面打上十字花刀,放入開水中燙壹下。燙破皮以後,稍微晾涼壹點把外皮揭掉

先切換成橘瓣狀再切成塊,不要切的太碎,否則會炒出大量的番茄汁影響成品賣相。

2.兩個中等大小的西紅柿,壹般配四到五個雞蛋,雞蛋太少的話吃起來發酸、湯水太多,西紅柿少了,吃著比較油膩、底味不足,盡量保持二者均衡,吃起來更加適口。

3.然後加入食鹽2克入底味,清水少許增加雞蛋的嫩度,同時能防止炒雞蛋的時候粘鍋,用筷子順著壹個方向使勁攪拌打出氣泡,讓蛋清和蛋黃均勻融合在壹起,飯店有時候會多放蛋黃、少放蛋清,這樣炒出來更加金黃漂亮,另外準備壹些蔥花備用。

4.食材全部準備好以後我們先炒雞蛋,把鍋燒熱加入植物油滑鍋,鍋內冒青煙時,倒出熱油加入涼油,大概六成油溫時倒入蛋液,炒雞蛋時油溫要高壹些,這樣蛋液壹下鍋就會立即膨脹,才能炒出松軟的口感。不停的搖晃鍋,讓蛋液均勻受熱,蛋液全部定型以後用炒勺打散立即倒出來,切記不要久炒容易把雞蛋炒老。

5.鍋中留少許底油,倒入西紅柿炒的時候我們可以加點白糖和生抽,中和西紅柿的酸味,開中火炒出西紅柿的汁水,這個時候倒入雞蛋,雞蛋恰好能夠吸收湯汁入味,最後關火加入少許食鹽,撒上蔥花利用余溫把蔥花爆香,再淋入壹點芝麻香油美味即成。

技術要點:

1.西紅柿去皮更容易炒出紅汁,但是不能炒的太碎,以免汁水過多影響賣相。

2.加水能使蛋液更加嫩滑,蛋液壹定要充分攪打出氣泡,這樣炒出來更加蓬松、軟嫩。

3.蛋液全部定型以後要立即盛出,不能久炒、容易炒老。