薏米瘦肉冬瓜粥可以天天喝嗎？經常喝酒對我們的健康有好處嗎？
？有人問薏米瘦肉冬瓜粥可以天天喝嗎？其實不管是什麽，營養再好，也不能天天喝。妳必須控制妳的食量。
？夏天其實可以多吃壹點大麥瘦肉熬制的湯或者粥，可以給大家的身體排毒除濕，對女性也有美容養顏的功效，所以這種湯也是夏天大家非常喜歡的食物。
而且有的時候，如果夏天天氣太熱，我們又沒有食欲，這個時候其實可以試試薏米冬瓜瘦肉湯。
？方法也很簡單。先選壹塊冬瓜，去皮切成大塊，再準備瘦肉、薏米、陳皮。這個洗完之後，我們可以把它切成小塊，制作方法真的不會太簡單。我們就把豬肉和冬瓜都放進砂鍋裏慢慢包起來吧。記得放點陳皮和姜片。
如果是冬瓜薏仁瘦肉粥，我們就把冬瓜切成薄片或者切成素，再把瘦肉切成塊。我們壹定要把剁碎的肉用開水沖洗幾次，把血水清洗幹凈，然後準備在洗幹凈的大米和薏米中加入壹些水。當米飯煮到7分鐘的時候，我們可以加入瘦肉，慢慢煮。煮壹段時間後，我們可以加入冬瓜，當它準備出鍋。
？冬瓜有利尿、止渴、散熱的功效，而藝人還可以健脾胃、強筋骨，等等。瘦豬肉也有補充鐵和蛋白質的作用，所以把這三種原料壹起煮是很有營養的。偶爾吃壹些對我們的健康有好處，但我們不能過量。不要天天吃，我們可以隔幾天吃壹次。