酒後嘔吐吃什麽？
1，番茄汁
飲酒後，肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能量來源。血糖過低容易導致疲勞、乏力、抑郁。
這時候喝壹杯番茄汁可以補充糖分，緩解醉酒後頭痛等不適。番茄汁中的番茄紅素還具有消炎的特性。
2.酸奶
喝醉了喝酸奶可以保護胃黏膜，延緩酒精的吸收。因為酸奶含有豐富的鈣，所以對於緩解酒後煩躁的癥狀特別有效。
3.蘆筍
韓國壹項新研究發現，酒後和醉酒後吃蘆筍可以解酒，保護肝臟。蘆筍提取物可以提高各種分解酒精的酶的水平，緩解宿醉癥狀，保護肝細胞免受酒精毒素的傷害。
4.香蕉
飲酒過量後，身體細胞缺水，排尿多，血鉀水平下降，容易導致肌肉無力和高血壓。此時吃1~3香蕉可以補充鉀，提高血糖濃度，降低血液中酒精的比例。
5.葡萄
新鮮葡萄富含酒石酸，可與酒中的酒精相互作用形成酯類，降低體內酒精濃度，達到解酒的目的。
同時其酸味也能有效緩解酒後惡心反胃的癥狀。如果喝酒前吃葡萄，也能有效預防醉酒。
擴展數據
喝酒時的禁忌:
1，吃藥後喝
吃藥喝酒是最致命的。有些藥物中的許多成分會與酒精發生反應，導致中毒、嘔吐等危險情況，嚴重者甚至死亡。
2、多種酒精混合在壹起飲用
大家都知道，聚會喝酒的時候，有各種各樣的酒，比如啤酒、白酒、紅酒等。，而且很多人為了壹時的興奮，喜歡把各種酒混在壹起喝，這是非常不健康的，而且容易因為酒精過量而得食道癌。
3、強行飲酒，大口飲酒
在酒桌上，有壹種批評是道德上強迫人喝酒。我們在喝酒的時候，很容易被人用挑釁或者“我來，妳隨意”的道德綁架。顯然，我們自己喝不了。當我們稍微被激怒的時候，我們只是硬著頭皮喝下去，最後喝下去就成了大多數人的錯誤。
而且我們這些喜歡喝酒的人，大部分都很大方，壹般不喜歡太在意那些繁文縟節和禮儀。喝酒的時候，我們大多數人都是大口吃肉，大口喝酒。
這樣喝雖然提神，但是對胃的傷害很大，不能因為壹時的快感而對身體造成永久性的傷害。有時候，喝壹點酒，多和老朋友聊聊天，喝壹點酒，品壹點酒，也是壹件好事。
4.喝醉了就喝
當我們覺得自己要醉了，就不要喝了。如果繼續強行飲用，體內酒精過多容易導致胃出血，尤其是壹些酒精含量較高的白酒，對身體的危害很大。
5.喝酒時抽煙
喝酒最大的危害就是壹邊抽煙壹邊喝酒。要知道，酒精會使我們的血管擴張，而吸煙會使我們的血管收縮，從而危害心血管系統。
而且吸煙後產生的焦油等致癌物質會殘留在口腔、鼻腔、咽喉、肺部等部位，所以邊吸煙邊喝酒相當於把這些致癌物質吞下去，很容易引發咽喉癌等致命癌癥。
參考資料:
人民網-酒後吃5種以上食物。