夏天家常菜要怎麽做?
食材雞胸肉1塊、檸檬半邊、小米辣3個、黃瓜半根。做法:1水開放雞胸肉加蔥姜、少許料酒煮10分鐘熟透取出,過涼水待涼,順著紋路手撕細條!2調涼拌醬汁:碗中分別1勺蒜、蔥花、白芝麻、辣椒粉,燒熱油 淋碗中!油淋上去發出zi的幾聲,聽著就過癮!再加2生抽、2勺醋、1勺蠔油,適量的鹽,攪拌均勻即可!3雞絲放在調好的醬汁中,放香菜、小米辣、檸檬片、黃瓜絲翻拌均勻就完成啦!完全沒有秘訣,做法簡單,零基礎零失敗,做完就完了!4包好放冰箱冷藏壹下更好吃哦!
酸辣涼拌面食材面條,黃瓜,熟白芝麻,熟花生米,大蒜,蔥花,香菜,辣椒粉做法:1首先把黃瓜切絲,白芝麻和花生米炒熟,大蒜切碎,小蔥切碎,香菜切段備用。2盤子裏加入壹勺蒜末,壹勺辣椒粉,壹勺蔥花,壹勺熟芝麻,半勺花椒粉,淋上熱油,攪拌均勻。再加3勺生抽,2勺香醋,半勺鹽,壹勺白糖。3面條開水入鍋,煮熟撈出過涼水,盛入盤中,面條鋪上黃瓜絲,熟花生米,香菜,攪拌均勻即可食用。
絲瓜炒蝦仁材料:絲瓜1根、蝦仁150克、生姜2片、大蒜頭2瓣、鹽3克、料酒1湯匙、黑胡椒粉少許做法:1蝦仁碗裏放入二片生姜、壹湯匙料酒和少許黑胡椒粉腌五分鐘,絲瓜去二頭去皮並清洗幹凈放案板上切成小塊備用。2不粘鍋加熱放入食用油滑鍋,放入蒜片翻炒出香味,放入絲瓜大火翻炒變軟,將腌好的蝦仁放入鍋中大火翻炒至蝦仁變紅。3鍋中加入三克鹽大火翻炒均勻即可出鍋。
清炒山藥食材:大豆油、山藥、木耳、胡蘿蔔、青椒、蔥、蒜、食鹽、蠔油、白糖、雞精做法:1將山藥去皮切片、胡蘿蔔青椒切片備用2將鍋中倒入清水,放入少量食鹽及食用油燒開後,將山藥、木耳、胡蘿蔔分別焯熟撈出備用3鍋中倒入九三有機壓榨清香大豆油,蔥末、蒜片煸香味後,放入焯好的蔬菜4加入半勺蠔油、適量食鹽、少量雞精、少許糖,翻炒均勻後出鍋
清炒藕丁藕清熱去火,是很適合夏天吃的壹道時令蔬菜。食材藕,甜椒,鹽,味精做法1 藕去皮切丁。沖洗幹凈,泡水幾分鐘瀝幹備用。甜椒也切丁備用。2鐵鍋炒藕很容易變色。鍋熱倒入少許油3 倒入藕丁,甜椒丁,鹽,壹起炒熟,加點味精。也可以不加。嘗味,出鍋。
紅燒冬瓜食材:冬瓜、肉絲輔料:大蒜、生抽、食鹽做法:1洗凈冬瓜,切片備用,肉切絲;2肉絲裏加入生抽、番薯澱粉,用手抓勻,腌制壹會兒;3起鍋涼油,下入肉絲翻炒至變色,加入冬瓜和蒜片,用鍋鏟不停地翻炒,中間加入食鹽,翻炒至冬瓜片的邊緣開始變得有壹點點透明,加入開水沒過冬瓜的壹半(要喝湯的建議清燒冬瓜,多倒入壹些水,沒過冬瓜,後面不要加生抽,加點鹽加點味精),然後蓋上鍋蓋,用中小火慢煮;4需要兩三分鐘開蓋翻炒壹下,避免下面熟了上面是生的;5等水收到差不多的時候,倒入生抽調味,翻炒至冬瓜熟透即可盛盤。
豆角茄子燉土豆準備食材茄子2根去蒂,用水沖洗幹凈,用廚房紙吸幹水分。大地掰成三段,小的掰成兩段(不用去皮)土豆去皮切塊,用清水洗凈幹凈,瀝幹水分,豆角1斤半去頭尾,擇去老筋,掰成小段,洗凈瀝幹水分做法1鍋中熱油(放入平時炒菜的油)放入切好的土豆,小火煎至土豆金黃熟透,撈出備用。2茄子放入鍋中,小火慢慢慢煎(中途蓋上鍋蓋燜)壹面煎軟,翻至另壹面煎軟。直到把茄子煎熟,盛出備用(全程小火,茄子帶皮煎才不會吸油)3豆角放入鍋中,用鍋鏟翻動,讓豆角受熱均勻,變成翠綠色。全程小火直到豆角炒軟。4豆角炒軟後,放入煎好的土豆,加入2勺生抽翻炒上色。加入半碗清水,1調味勺的鹽,1調味勺的雞精翻炒均勻大火燒開,放入煎好的茄子。5小火燜煮5分鐘,出鍋前放入切好的蒜片,翻炒出香味。大火收幹湯汁即可。
酸辣豆芽菜準備食材:豆芽菜、胡蘿蔔絲、黃瓜絲、蒜末、幹辣椒做法:1、調醬汁:壹勺生抽壹勺老抽壹勺蠔油兩勺醋半勺白糖攪拌均勻備用。2、起鍋熱油,放入蔥,幹辣椒,胡蘿蔔和黃瓜絲翻炒至斷生。3、倒入豆芽菜,翻炒幾下後。倒入醬汁大火翻炒,然後放入適量的鹽!翻炒至入味即可!(收汁的時候壹定要大火)