4歲寶寶吃什麽食物消化好？
嬰兒的發育需要大量的營養。只有營養充足，孩子才能長得強壯。因此，家長要合理安排寶寶的飲食，讓孩子廣泛均衡地攝入營養，避免寶寶體內缺乏某些元素而影響健康。那麽，4歲的寶寶平時怎麽樣呢？
1，4歲的寶寶平時要多吃水果，因為水果中有很多營養成分，比如維生素、礦物質等，對孩子的健康非常有益。
2、4歲寶寶的主食最好選擇米粉、小麥粉等谷類。因為孩子以後的主食也會是麥片，所以寶寶4歲的時候就可以提前適應了。谷物含有胚芽和多糖，還含有大量的維生素B和E，可以給孩子提供大量的營養。
3、4歲的寶寶通常要吃壹些蔬菜，蔬菜中含有的纖維可以保持孩子腸道通暢。孩子們壹般不喜歡吃蔬菜。家長可以把蔬菜切碎做成菜粥，這樣會讓寶寶更容易接受。
5.家長可以給孩子吃壹些肉、魚、蝦，但不要給孩子吃辛辣、油炸或刺激性的食物，如薯條、薯片等。平時也要控制給寶寶吃零食的量。吃太多零食會影響正餐。