燕麥片和牛奶煮好後，可以加糖嗎？有什麽不好的原因嗎？
可以加糖，沒有不好的理由。
燕麥是禾本科植物，屬於高營養低糖食品。多吃燕麥可以促進腸胃蠕動，幫助排便，所以人們總是吃燕麥。燕麥片的方式很多，有小米燕麥片，瘦肉燕麥片，胡蘿蔔燕麥片。那麽燕麥片怎麽做呢？
練習1
主料是用適量的燕麥片準備的。
50毫升輔助奶。30克可可粉。
工作方法
1.準備適量的燕麥片。
2.加入200毫升牛奶。
3.加壹包愛荷華(可以用可可粉代替)。
4.攪拌~微波咬壹分鐘。
5.粥裏多放點燕麥片，煮好上桌。
練習2
250g食材？牛奶，70g？燕麥、水和糖。
步驟
鍋中加入適量的水，燒開後加入燕麥。
2.大火再次燒開後，關小火，煮到燕麥變粘為止。
3.倒入牛奶煮至微開後再煮壹會兒。
4.將煮好的牛奶燕麥片放入碗中，加入少許糖調味。