水晶減肥壹天吃多少雞蛋？

而明星吃的很少，有的只是吃幾口，堅決不多吃，嚴格控制飲食。所以明星不壹定能盡情享受美食，有時候飲食也不壹定那麽好，不是說吃不起。相反，人家比我們有錢多了，只是因為工作不能吃飽。

比如黃曉明，容易肥胖，所以對其飲食控制嚴格。無論是參加《我向往的生活》，還是這壹季的《中餐廳》，他都壹再表示自己是壹個想減肥的人，並且正在減肥的過程中。他不能多吃，甚至不能吃主食，怕胖。

雖然小明哥在《我向往的生活》的結尾打破了戒律，但是真的是黃老師的紅燒肉做的太棒太好吃了，小明哥吃了幾塊。普通小明哥真的和兔子的飲食習慣壹樣，喜歡吃蘿蔔和蔬菜。

而水晶，壹個健身專家，身材極好。但是她以前很胖，現在也不孤單了。她瘦了太多。Crystal透露，為了減肥，她只吃了壹段時間黃瓜和煮雞蛋。它不吃別的，所以持續時間很長。

即使是現在，Crystal也吃更多的蔬菜沙拉。我看著她參加了這個節目。她壹大早起來就開始做沙拉，就是各種青菜攪拌，沙拉的量不多。然後最多加個雞蛋，Crystal真的很努力越來越好。

Kiku壹小口面包嚼了二三十下，章子怡出席活動。他只敢吃三四口面，其余的都給了助手。我擔心我參加活動時穿不上衣服。

所以明星的日常飲食壹般都比較清淡，而且量很少，不會有油炸食品，主食盡量少吃。希望我們無論怎麽吃都不胖。

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