盤點電腦對孕婦的危害
孕婦可以用電腦嗎？
從1991開始，北京大學生殖健康研究所壹直跟蹤全國2000萬懷孕兒童到7歲。到目前為止，專家還沒有發現孕婦使用電腦會對胎兒產生不良影響。
專家還表示，到目前為止，仍然沒有權威調查顯示電腦輻射與胎兒健康有必然聯系。孕婦可以放松心態。只要不在巨大的機房、工作站等高功率輻射下工作，日常使用電腦不會對孕婦和胎兒造成影響。專家認為，導致孕婦流產和胎兒畸形的因素很多，不能給計算機定罪。
電腦輻射會對胎兒發育產生影響，但影響程度未知。據臨床觀察，約10%-20%的先天性心臟病患兒與母親孕期長期接觸電腦有關。中國原子能科學研究院輻射中心有關人士認為，電腦輻射是壹種弱輻射，基本上不會有什麽影響。中國科學院計算技術研究所的專家表示，除了日本的統計數據顯示，從事電腦工作的孕婦的胎兒疾病發病率比不接觸電腦的孕婦高幾個百分點外，尚未發現其他相關研究證實這壹有爭議的問題。
世界衛生組織專家認為，電腦操作影響妊娠結局的原因有很多，主要是工作疲勞和過度緊張，其次可能來自電腦的極低頻電磁場。為了保證出生壹個健康聰明的孩子，建議從事計算機操作的孕婦采取以下防護措施:
1，如果條件允許，懷孕前三個月暫時不要碰電腦。整個孕期，不要長時間連續工作，每1小時到戶外活動壹會兒。
2.機房要定期通風，保持空氣新鮮。
3.電腦要背靠背布置，減少電磁輻射強度。
電腦對孕婦的危害
使用電腦時，妳要註意電腦輻射的四大危害如下。
1.電腦輻射汙染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，甚至誘發癌癥，加速人體內癌細胞的增殖。`
2.影響人的生殖系統。主要表現為男性精子質量下降，孕婦自然流產，胎兒畸形。
3.影響人的心血管系統。表現為心悸、失眠、月經紊亂、心動過緩、心輸出量減少、竇性心率不規則、白細胞減少和部分女性免疫功能下降。
4.對人的視覺系統有不良影響。因為眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射汙染也會影響視覺系統。主要表現為視力下降，引發白內障等。
孕婦可以用電腦嗎？
電磁輻射對孕婦的影響最大，尤其是懷孕前三個月的孕婦，容易造成自然流產、畸形兒，影響胎兒的正常發育。這種傷害也是孕婦最擔心的。
孕婦可以用電腦嗎？專家認為，電磁輻射超過壹定量後，會對孕婦造成傷害，孕婦需要與電磁輻射的載體保持壹定距離。電腦輻射是壹種弱輻射。只要不是在巨大的機房、工作站等大功率輻射下工作，日常使用電腦不會對孕婦和胎兒造成影響。所以孕婦可以用電腦。
孕婦在電腦前工作不超過4小時，壹般不會有問題。保持看電視的距離至少2米，每次看電視不超過1小時。懷孕前三個月盡量少看電視。孕婦在家中使用微波爐時，應保持1米以上的距離，使用低功率通訊設備。這些措施都做好了，孕婦就不用太擔心了。
孕婦的體質比較特殊，如果孕期不註意飲食，可能會對身體有壹些影響。那麽孕婦不能吃哪些食物呢？孕婦可以吃番茄醬嗎？接下來說說孕婦不能吃的東西吧！
孕婦可以吃番茄醬嗎
贊成:孕婦可以吃番茄醬。
因為番茄醬營養豐富，富含番茄紅素、B族生長素、膳食纖維、礦物質、果膠等多種營養成分，更重要的是，經過加工的番茄醬的營養成分明顯更容易被人體吸收。此外，由於番茄醬酸甜可口，對促進食欲也有壹定的作用，所以對孕期準媽媽的優生優育也會有壹定的作用。
反對觀點:孕婦不應該吃番茄醬。
原因:雖然番茄醬營養豐富，但是在制作番茄醬的過程中，不可避免的會添加壹些防腐劑，而防腐劑是致癌的，所以孕婦可能會影響胎兒的正常發育。另外，番茄醬也是涼性食物。如果孕婦腸胃功能不是很好，大量食用番茄醬可能會引起腸胃功能紊亂，從而導致痙攣的危險，不利於優生優育。
孕婦可以吃番茄醬嗎？
首先，孕婦可以吃番茄醬是肯定的，只是要註意吃的量。吃少量番茄醬可以增加他們的食欲，促進營養的吸收，但如果他們吃得太多，就容易影響整個胃腸功能。所以建議每天適當吃壹些番茄醬，但是壹定要註意控制量。
另外，對於壹些高血壓、動脈硬化、冠心病等心腦血管疾病患者，以及胃腸功能不好的人，盡量不要吃太多番茄醬。
壹般來說，孕婦根據自己的身體狀況吃點番茄醬是有好處的。另外，我要提醒妳，最好在吃之前註意番茄醬的來源，確保番茄醬可以安全食用後再少量食用，同時也要註意避免食用同壹種黃瓜。
孕婦不能吃什麽
1，柿子
理論上孕婦可以吃柿子，但是如果孕婦吃未成熟的柿子，空腹吃柿子或者柿子和螃蟹、魚蝦等高蛋白食物壹起吃，就會導致不良後果。
這是因為未成熟柿子中鞣酸的含量高達25%，大量鞣酸進入人體胃中，在胃酸的作用下會形成“胃柿石”；空腹吃柿子或者吃柿子配高蛋白食物也會導致這個問題，容易對孕婦的腸胃造成傷害；此外，由於柿子含糖量較高，孕婦需要嚴格控制攝入量，患有妊娠期糖尿病的孕婦不宜食用柿子。
2、榴蓮
孕婦不宜大量食用榴蓮這種滋補食品。這是因為榴蓮含有很高的熱量。大量進食容易導致孕婦血糖升高，生出巨大嬰兒的幾率會大大提高。
另外，雖然榴蓮富含纖維素，但榴蓮進入人體胃後會吸水膨脹，過量食用容易引起便秘。而且榴蓮性溫，吃多了容易上火。所以愛吃榴蓮的孕婦壹定要控制食量。
3、容易引起過敏的水果，如芒果、菠蘿、獼猴桃等。
如芒果中的致敏蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等。，這些水果最好不要讓孕婦吃。
懷孕註意事項
1，感冒了不要亂吃藥。
吲哚美辛是孕婦禁用的退燒藥，妊娠32周後不應使用阿司匹林。抗生素，如果沒有明確證據證明孕婦感冒有細菌感染，如扁桃體炎、高血壓、咳嗽有黃痰、流鼻涕等。，不需要抗生素。祛痰鎮咳藥壹般是安全的，但含碘制劑的咳嗽藥孕婦不宜使用。
2.孕婦拉肚子怎麽辦？
孕婦腹瀉可能導致流產或早產。首先，暫時不要吃東西，適當補液，彌補因腹瀉丟失的水和電解質，尤其是鉀離子，同時也彌補丟失的熱量。可以給孕婦準備壹些流質易消化的粥。如果不是很嚴重，空腹就好了。補液的同時，要密切觀察胎兒是否完好，是否有流產或早產的跡象。如果胎兒情況異常，要立即去醫院，不可大意。
3.懷孕期間正確的睡姿
妊娠早期(1 ~ 3個月)，孕婦可以隨意睡眠，主要采取舒適的體位，如仰臥位、側臥位等。如果妳趴著睡覺，或者抱著胳膊睡覺，妳應該改變妳不良的睡姿。
妊娠中期(4 ~ 7個月)，在此期間要註意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦有羊水過多或雙胎妊娠，應該側臥位睡覺，這樣可以讓孕婦更舒服。如果孕婦覺得下肢沈重，可以取仰臥位，用軟枕將下肢微微擡高。
妊娠晚期(8 ~ 10個月)宜采用左側臥位，可糾正和增加子宮的右旋，減少子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，增加胎兒的血液供應，有利於胎兒的生長發育。
4.註意洗澡
女性懷孕後，汗腺和皮脂腺會旺盛，容易出汗。所以孕婦要勤洗澡，勤換衣服，減少皮膚病。但洗澡時，要註意以下事項:
洗澡時間不宜過長:洗澡時，由於浴室通風不良、空氣混濁、濕度大，空氣中的含氧量會降低，熱水的刺激會使人體內的血管擴張，導致洗澡時昏厥。如果孕婦洗澡時間過長，除了上述情況外，還會造成胎兒缺氧。所以壹般孕婦每次洗澡時間不要超過15分鐘，或者孕婦不要出現頭暈、胸悶的情況。
孕婦忌坐浴:對女性洗澡不利。坐浴後的臟水可能進入陰道，陰道的防病能力減弱，容易引起宮頸炎、附件炎，甚至宮內或外陰感染而引起早產。不要去公共澡堂洗澡。
水溫不宜過高:據有關專家研究，孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發育。當然，當熱水使孕婦體溫升高65438±0.5度時，胎兒腦細胞的發育可能會停滯，升高到3度時，胎兒腦細胞就有被殺死的危險。因此，孕婦的洗澡水溫不宜過高。
結論:對於孕婦來說，如果孕期不註意調理身體，會導致寶寶出現各種問題。所以在十月懷胎的過程中，孕婦壹定要做好自我保護，註意孕期註意事項，才能生出健康的寶寶！
延伸閱讀:孕婦可以戴手表嗎？孕婦引產七個月需要註意什麽？孕婦吃這個要小心。孕婦可以吃泡椒鳳爪嗎？孕婦見紅後該怎麽辦？孕婦可以吃蝦嗎？