急性腸胃炎如何快速恢復?
急性腸胃炎發作期間,我們的飲食會受到很大影響。很多東西吃不下,我們也沒什麽胃口吃。最後急性腸胃炎治好了,這個時候感覺食欲不錯,但是醫生還是要註意飲食。那麽急性腸胃炎如何快速恢復呢?
急性腸胃炎如何快速恢復?在急性胃腸炎恢復期,由於胃腸道的病理生理改變,此時的腸道對食物非常敏感,所以要註意飲食,在飲食中適當吃壹些清淡、松軟、溫熱的食物;避免過早食用油炸、油膩、生冷、硬的食物。
對於急性腸胃炎能吃什麽的問題,患者可以吃壹些殘渣少的軟米飯,如白米粥、藕粉、掛面、青菜粥等。,對胃有保護和調理作用。不要吃油膩的食物,如炸雞。
急性腸胃炎恢復期的飲食註意事項有哪些?(1)註意飲食調理和保養,定時定量進食,維持正常消化活動的節奏。千萬不要餓著肚子吃壹頓飽飯,尤其要避免暴飲暴食,避免睡前吃東西。妳必須好好照顧妳的胃,不要讓任何問題傷害它。
(2)對於剛剛好的急性腸胃炎患者,也要避免飲用濃茶、酒、咖啡,這些會對已經脆弱的胃黏膜造成二次損傷,必須避免。
(3)急性腸胃炎恢復期雖然以流質食物為主,但也要少喝油膩的湯,適度清淡的湯,盡量不喝牛奶。總之,對於急性腸胃炎這樣的疾病,除了積極治療外,後續的調理也很重要,否則會讓腸胃壹次次不舒服。
急性腸胃炎恢復期食譜1:
早餐:白米粥(大米25g);蒸雞蛋湯(雞蛋50g);2塊面包(50g面粉和10g糖);
膳食添加:紅藕澱粉(藕粉25g);
午餐:軟飯(米飯100g);紅燒芙蓉魚片(鯉魚肉100g);
餐食:1杯牛奶(牛奶250ml),蘇打餅幹3塊;
晚餐:肉末細粉絲(50g瘦肉末,100g細粉絲);肉松蒸雞蛋(肉松15g,雞蛋50g)。