陳皮怎麽吃

在中醫看來，陳皮的藥用價值並不低，所以常加入理氣開胃或祛濕化痰的方劑中，並與其他中草藥配伍。

2、陳皮泡水喝

現代人的生活節奏越來越快，所以不規律的飲食和不健康的飲食導致了很多人或多或少的胃痛。陳皮泡水加適量紅糖可以達到很好的養胃暖胃的效果，可以緩解胃痛的問題。所以，如果堅持喝壹個月陳皮水，妳會發現胃痛發作的頻率會相對減少。

擴展數據:

功能:

具有理氣降逆、調中開胃、祛濕化痰的作用。主要用於脾胃氣滯濕阻，胸膈痞滿，脘腹脹滿，納差嘔吐，大便不利，肺氣不暢，咳嗽痰多，也可用於治療乳癰初起。經過多年的研究，知道陳皮有很多藥理作用。

1，對消化系統的影響。

陳皮所含的揮發油對胃腸道有輕度刺激作用，可促進消化液的分泌，消除腸道積氣，表現出芳香健胃、祛風降氣的功效。

2、心血管系統的作用。

陳皮湯和醇提物能興奮心肌，但劑量過大時會有抑制作用。此外，還可引起血管輕微收縮，迅速升高血壓。陳皮中的果膠還可以預防高脂肪飲食引起的動脈硬化。

3、呼吸系統的作用。

陳皮所含的揮發油有刺激性和被動祛痰作用，使痰容易咳出。陳皮湯對支氣管的擴張作用較弱。其醇提取物的抗哮喘效力高。

4、泌尿生殖系統的作用。

陳皮湯能收縮腎血管，減少尿量。

5、抗炎作用。

陳皮煎劑與維生素C、維生素K合用可增強抗炎作用。

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