多吃豬肉條的利與弊

(1)收益。豬舌含有豐富的蛋白質、維生素A、煙酸、鐵、硒等營養物質，具有滋陰潤燥的功效。豬舌性平，味甜鹹；有滋陰潤燥的功效。

(2)缺點。因為豬舌含有高膽固醇，所以任何膽固醇高的人都不適合吃豬舌。豬肉條含有多種維生素和礦物質，蛋白質營養豐富。然而，它的熱量也很高。膽固醇攝入過多會導致心血管疾病，體重增加。

擴展數據:

豬舌的營養功能

(1)每100g豬舌含有以下營養成分:熱量233kcal，蛋白質15.7g，脂肪18.1g，碳水化合物1.7g，膽固醇158mg，維生素A 65438。煙酸4.6毫克，維生素E0.73毫克，鈣13毫克，磷163毫克，鉀216毫克，鈉79.4毫克，鎂14毫克，鐵2.8毫克，鋅2.12毫克，硒168。

(2)豬舌含有豐富的蛋白質、維生素A、煙酸、鐵、硒等營養物質，具有滋陰潤燥的功效。豬舌味甘鹹，有滋陰潤燥的功效。壹般人都能吃。

百度百科-豬舌

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