紅景天-盛開在高原的火焰
每到秋季，高原上的成簇生長的紅景天，都會變成血紅色，就像是壹片靜止的火焰，我想，這大概就是紅景天名稱的由來吧。紅景天為景天科紅景天屬的植物統稱，為多年生草本或亞灌木植物，具發達的根莖，葉肉質，粗壯，直立，花莖發自鱗片狀葉或基生葉腋內。紅景天屬全世界約有90種，分布於中亞和西伯利亞壹帶，中國有73種，主要分布於吉林、河北、山西、新疆等地，生長在海拔1800—2500米高寒無汙染地帶，其生長環境惡劣，因而具有很強的生命力和特殊的適應性。城市中經常見的景天科栽培品種有三七景天，八寶景天等。青海西藏等地常見的紅景天有大花紅景天，川西紅景天，玫瑰紅景天等。 紅景天的藥用部位為幹燥根和根莖，秋季花莖雕枯後采挖，除去粗皮，洗凈，曬幹。
《神農本草經》，《四部醫典》，《晶珠本草》，《本草綱目》，《千金翼方》，《現代實用本草》，《西藏常用中草藥》，《中藥大辭典》均收錄記載：紅景天“性寒，味甘澀。活血止血，清肺止咳。治咳血，咯血，肺炎咳嗽。
性味歸經性平，味甘、苦。歸肺經、心經。
功效與作用益氣活血，通脈平喘。屬補益藥下分類的補氣藥。
? 現代藥物化學分析得到其根中含紅景天苷、苷元酪醇、黑蟻素、臧紅花醛、咖啡酸、山柰酚、沒食子酸乙酯、β-谷固醇、鄰苯二甲酸二丁酯、棕櫚酸、香豆素、大花紅景天苷、人體需要的17種氨基酸、21種微量元素及多種維生素、揮發油、黃酮、甾醇，有機酸等成分。
現代藥理學結果表明，紅景天是航空、航天、軍事醫學、運動醫學和衛生保健的重要藥材，主治氣虛血瘀，胸痹心痛，中風偏癱，倦怠氣喘，可以快速消除疲勞，恢復體力，具有抗疲勞的作用，主要用於緩解高原反應引起的各種不適。
紅景天每天的用量過多會起到副作用，兒童，孕婦不宜食用，日常泡水也不要跟其他物質壹起泡，發燒咳嗽人群也不宜使用，以免導致癥狀更嚴重。
?高原生態系統十分薄弱，由於過度放牧和人為的無計劃采挖，使得該系統中作為建群種之壹的紅景天種群數量呈下降趨勢，分布格局受到嚴重破壞。
各位，端午節快到了，正是高原自駕遊的黃金時節，如果妳們要來青藏高原來遊玩，最好隨身帶點紅景天膠囊，可以有效緩解妳的高原反應哦。