丹參的正確吃法丹參的三種正確吃法
1，丹參綠茶。在日常生活中，很多人都有喝茶的習慣，喝茶已經成為每個人生活中必不可少的事情。所以喝茶的時候可以把10g丹參磨成粉放在茶包裏，和3g綠茶壹起放在茶壺裏用熱水泡10分鐘。每天喝壹杯，可以起到化痰、活血化瘀的作用。
2、丹參蜂蜜水。許多人患有動脈硬化、高血壓、冠心病等。中醫建議可將30g丹參洗凈切片放入鍋中，加適量水濾渣取汁。加入蜂蜜20g，與原丹參湯拌勻，即可飲用。這樣也能起到補氣、活血、止痛的作用。
3、丹參大棗粥。可以先將10g丹參放入鍋中煮20分鐘，然後濾渣取汁，再加入80g粳米、6枚大棗和適量水煮40分鐘，至粥變粘稠，加入適量紅糖煮幾分鐘。每天至少喝壹次，可以補血補虛，活血化瘀，安神定誌，緩解煩躁失眠，緩解心痛癥狀。