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柚子怎麽蒸止咳化痰

1、柚子削頂,平削。

2、鮮柚的肉剝離出來,挖去柚子皮的白瓤。柚子皮要是整的。

3、把冰糖搗碎加入蜂蜜和柚子肉壹起放入皮中。

4、隔水蒸至爛熟,大概15-20分鐘後出鍋,即可加蜜糖食用。每日早晚各食壹匙。有止咳化痰下氣的功效。

小貼士:柚子可祛痰,小嬰兒是可以吃熱蒸柚子的。但不宜多吃,以防寶寶消化不良而拉肚子。而如果寶寶喉嚨痰多,最好配合藥物治療快壹點。另外,柚子有滑腸的功效,腹部寒冷、常患腹瀉的寶寶最好少吃。還有,服藥期間不宜吃柚子。