鹽袋什麽時候準備好？
鹽的應用可以放松肌肉，加速局部血液循環。熱鹽具有很強的滲透性，不僅能使熱空氣滲透到人體內，還能吸收鐵的濕氣和寒氣，並能消炎驅寒，緩解機痛。
但不同疾病的用鹽、用鹽方法、用鹽時間是不同的，具體參考如下。
用潮濕的粗鹽重新翻炒以塗在腳底
有些人體內濕氣很大，所以做熱敷的時候，可以對腳底進行壓迫。每次泡腳後進行熱敷，這樣除濕的力度很好。經過壹個療程的治療，身體會有明顯的變化，濕氣會被驅走。
對於怕冷的人來說，每天泡腳後也是壹樣，然後進行熱敷，驅寒效果也很明顯。
痛風煎粗鹽敷膝蓋
對於痛風患者來說，熱敷可以放在膝蓋上，有止痛、緩解疼痛的作用。長期使用，血液暢通，風濕就會好轉。
關節痛熱敷痛處
關節僵硬疼痛，在疼痛耐寒的關節上裹兩斤原鹽，每次熱敷15-20分鐘，直至原鹽逐漸冷卻。
提醒:這種方法只能緩解關節疼痛，不能完全替代藥物和手術。患者最好盡早就醫，以免耽誤治療的最佳時機。
補腎鹽和茴香
隨著年齡的增長，很多男性往往會因為陰道液逐漸不足而出現肝腎陰虛的癥狀。
為了避免這種情況，這裏教妳壹招。用少許茴香炒半斤食用鹽後，裝入布袋敷於肚臍，可達到調陰、促進陰陽平衡的目的。
其中，鹽入腎經，有壹定的補腎養陰作用；茴香辛溫，有開竅的功效。之所以放在肚臍位置，是因為肚臍是調節人體陰道液的重要部位，鹽分很容易通過這個部位被人體吸收。壹方面，熱能促進人體對鹽分的吸收；另壹方面，熱效應直接刺激肚臍，能有效調理經絡。
建議:17-19塗抹，因為這是腎經的季節，也是補腎的最佳時機。
提醒
1.用大粒鹽熱敷後，肚子上會出現紅白相間的“花”。壹般來說，到第三次或第四次就退了。
2.如果肚臍周圍有瘡或潰瘍等癥狀，就不要用這種保健方法了。
3.熱敷後半小時內不要洗手或用冷水洗澡。
4.熱敷後，比平時多喝溫水(千萬不要喝冷水或冰水)，有助於排出體內毒素。