懷孕了喝什麽湯比較好？

材料：鱸魚1條，冬瓜200克，茯苓25克，紅棗(去核)10顆，枸杞15克，姜3片、鹽適量。

做法：茯苓壓碎用棉布袋包起，壹起放入鍋中備用；鱸魚洗凈去骨刺，取魚肉切片；瓜去皮切塊，和姜片壹起放入鍋中，加水1500毫升，用小火煮至冬瓜熟透，放入魚片、紅棗、枸杞，轉大火煮滾，加鹽調味。

功效：冬瓜其壹有良好的清熱解暑功效，其二利尿，且含鈉極少，是孕婦的消腫佳品；鱸魚富含脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等多種營養成分。而且鱸魚具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，且可治胎動不安等癥。

材料：鯽魚壹條、砂仁15克、生姜5克、花生油、食用鹽適量。

做法：先把鯽魚處理好，去掉其腸雜，然後把砂仁研成粉末放到魚的肚子中，放到燉水鍋中加適量水，放到燉鍋中燉，大概2個小時加入生姜、花生油、食用鹽調味。

功效：此湯具有利溫止嘔、醒胃的作用，而孕婦適當的食用喝點湯具有安胎的作用，此外，哺乳期的女性適當吃還具有催乳的作用。

材料：雞蛋兩個、艾葉適量、白糖適量。

做法：先把雞蛋煮熟，艾葉煮水，然後把煮熟的雞蛋去皮放到艾葉水中在煮，加入白糖使其溶化即可使用。

功效：此湯具有散寒止痛，溫經止血之功效，同時具有溫腎安胎之功效，建議習慣性流產的女性可適當多食用。

材料：光雞壹只、阿膠18克、菟絲子18克、石鏈子12克、生姜兩片，調味品適量。

做法：把雞處理幹凈之後把石鏈子、菟絲子、等材料放到中藥袋中，然後縫好放入雞中，加適當的清水，煎煮半個小時，然後把煎出來的汁同阿膠，生姜壹起放到隔水燉鍋中在燉3個小時，直至阿膠融化，趁熱食用就好。

功效：此湯本身就具有養血安胎之功效，特別是適合妊娠期間食欲不振的女性食用，此外對習慣性流產，早產的女性有很好的保健功效。