月經不調痛經吃什麽中藥調理，月經量減少吃什麽藥調理？
月經不調痛經吃什麽中藥調理？
1，益母草
具有活血調經、利尿消腫的功效。主治月經不調、痛經、閉經等。平時可以這樣吃:將75克益母草、6枚紅棗、200克瘦肉放入鍋中，將水煮沸2小時，加鹽，即可飲用。
2.當歸
常言道“歸頭補血，歸身養血，歸尾破血，活血通周”。當歸具有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥，被譽為“血中聖藥”。臨床上常用於治療女性月經疾病，如痛經、月經不調等。平時可以將當歸切片，取5-10g開水或泡水當茶。也可以在燉雞、燉肉中加入少量當歸。
3.阿膠
阿膠能促進血液中紅細胞和血紅蛋白的生成，還能促進鈣的吸收。常用於治療各種出血或貧血。優質阿膠1g，搗碎，放入大碗中，加入兩茶匙黃酒，放入蒸籠中蒸至阿膠完全融化，加入少量紅糖，糖融化後滴幾滴酒。
4、紅花
紅花性溫辛，活血通經，祛瘀止痛。用於閉經、痛經、跌打損傷。紅花能活血通絡，祛瘀止痛。可用作活血通經藥物。活血化瘀，益氣止痛。養血活血。取1個雞蛋，打個洞，加入2克藏紅花，攪拌均勻，蒸熟。月經來潮第二天服用1丸，連續服用9天，然後在下次月經來潮的第二天服用，連續服用3-4個月經周期，可散瘀溫宮。
5、龍眼肉
龍眼肉中的鐵含量約為每100克3.9毫克，在水果中也含有相當豐富的鐵元素，可用於貧血的食療，壹般以煲湯、煮粥為宜。但龍眼肉是溫性食物，不適合孕婦和兒童食用。
6.桑葚幹
目前，桑葚幹含有水果及其制品中最多的天然鐵，鐵含量為每100g 42.5mg，無愧於水果中“補血果”的稱號。壹般來說，建議吃桑葚幹粥。每天吃壹碗桑葚粥，既能補血，又能美容養顏，但孕婦慎用。
7.枸杞
枸杞雖然對痛經有很好的滋補和治療作用，但並不是人人都適合。因為枸杞有特別強的暖身作用，所以感冒、發燒、腹瀉、有炎癥的女性最好不要吃。
月經變化少吃什麽藥調理？
許多女孩都遇到過，邊肖也有過，但邊肖沒有太在意。這可不好。我們應該反思自己。如果妳想快速調整妳的月經量，妳可以看看邊肖的文章。當然，月經量少肯定有我們自身的原因。不僅要內在服用，還要外在調理，也就是調理自己的身心。邊肖也談到了這篇文章，有需要的可以看看。
1.指米福林9每日兩次，每次5克，吞服。用於痰濕。
2.河車大棗丸每日兩次，每次3克。用於腎虛精虧患者。
3.調經活血片每日3次，每次5片。用於氣滯血瘀的患者。
4.益母草膏每日3次，每次2勺，用開水沖服。對於月經失調者，也可在月經前2 ~ 3天服用。
月經量少怎麽調理
黑木耳大棗湯:大棗20枚，黑木耳10g，紅糖10g，水燉，每日早晚1次。
羊肉生姜當歸湯:當歸、生姜各10g，羊肉片10g，水煮，鹽煮，配湯食用。
益母草烏雞湯:烏雞1只，當歸9克，黃芪9克，茯苓9克，益母草30克。將雞洗凈，去雜，將藥放入雞腹，用線縫好，放入砂鍋中煮熟，去渣，加調料與肉同湯食用，分2-3次服用。l月經前每日壹劑，連服3-5次。
保證充足的睡眠時間。
俗話說:“女人以血為本，肝為先天”，所以女人養肝血很重要。肝血不足，月經量往往減少，睡眠比實物更滋養肝血。所以月經量少的人要保證充足的睡眠，最遲在晚上11前入睡，這樣才能滋養肝血，改變月經量少的狀況。