羅漢果泡水前有必要烘幹嗎?新出的羅漢果可以吃嗎?
羅漢果果實成熟後,分批采收,放置五至七天。果實糖化後,用文火烘烤。把表面沖洗幹凈,可以泡水,可以吃,然後壹起泡水(殼和肉)。放壹整泡會覺得太濃~分幾次泡壹個。
羅漢果的鮮皮是可以吃的,但是建議不要吃,因為羅漢果的農藥殘留很嚴重,除非經過專業清洗!
親愛的!還有壹點,新鮮的羅漢果最好泡在80度的水裏,呵呵!不要用水煮,因為新鮮的羅漢果果實中含有壹種活性蛋白激酶,有助於羅漢果清咽、祛痰、解毒、潤腸,但在60度以上會分解(如果能忍受麻木感,可以用60度的水),羅漢果中含有維生素C,高溫也會流失。新鮮的羅漢果建議剛開始少量飲用,因為羅漢果活性蛋白激酶會刺激口腔和咽喉,有些嚴重者會引起腹瀉。這些都是正常反應,只要每天逐漸加大量來適應身體就可以了!