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芥藍炒田螺怎麽做?

芥藍炒田螺原料:田螺、芥藍、冬筍、紅椒、蔥、姜、蒜、花椒、大料、茴香、豆豉、鹽、糖、鮑魚汁、醬油、白酒、胡椒粉。做法:1,蝸牛洗凈切底。蝸牛買回家後,加鹽和香油浸泡;2.紅辣椒切成菱形塊,芥藍用斜刀切段,冬筍切成梳片,蔥、姜、蒜切成粉;3.鍋裏的開水放少許油和鹽,煮熟撈出;4.鍋裏煮開水,田螺裏加開水去異味雜質,另起鍋。鍋是熱的。鍋裏放入油、香蔥、姜、蒜、花椒、大料、茴香、豆豉,將紅辣椒塊翻炒均勻後加入少許鮑魚汁(鮑魚汁菜市場有售,10元左右,比蠔油還鮮。5.湯快收的時候,加入芥藍和冬筍攪拌均勻,然後出鍋裝盤。小米提示:蔬菜中略帶苦味的蔬菜最有利於祛火,比如芥藍。蝸牛的營養價值估計不低於牡蠣,可謂物超所值。而且蝸牛可以清熱解暑。愛吃蝸牛的奶酪愛好者壹定要記得把蝸牛煮10分鐘以上,防止病菌和寄生蟲的感染。