減肥期間可以吃大閘蟹嗎？
瘦身期間還是可以適當吃大閘蟹的，時間上壹般沒有明顯禁忌。只要註意幾個方面:
1.大閘蟹是涼性的，早上起來對胃的刺激會更大。所以，如果早上吃大閘蟹，最好和其他能暖胃的食物壹起吃，或者在烹飪時加入姜片，減少大閘蟹的寒性。
2.下午也是可以的，只要註意大閘蟹的攝入量就可以了，不用吃太多，容易引起消化不良。
3.在晚上吃大閘蟹的情況下，沒必要吃得太晚。大閘蟹是含蛋白質的食材，人體消化吸收蛋白質類的食材比較慢。如果妳吃得晚，很容易影響睡眠。
大閘蟹屬於高蛋白低脂肪食物，脂肪含量較少，每100g的熱值在103卡左右。只需要71分鐘就可以消耗掉它的熱值，所以瘦身期間可以吃螃蟹。此外，大閘蟹富含蛋白質食物，還含有較多的鈣、磷等營養成分。它們是身體的營養成分，可以在瘦身期間食用，也適合瘦身期間食用。