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山藥蔬菜糊輔食怎麽做?

材料?

山藥100克

六個月大的嬰兒輔食

山藥蔬菜糊輔食怎麽做?

鐵棍山藥,適合寶寶。

帶皮蒸的山藥更有營養,同類的還有土豆和紅薯。不要用盤子或碗,很容易濕透。大約20分鐘。

蒸熟冷卻後去皮研磨。等寶寶大壹點,就可以直接吃了。

蒸水更粉,磨棒打更細膩。

加壹點燒開的溫水就可以直接餵了。還可以拌米粉,還可以加蘋果泥和藍莓泥,味道更好!

剩下的打包冷凍。下次拿出來用水蒸就行了。