女人不靠化妝品也能變漂亮，哪種水果堪比護膚品？

1，石榴

石榴的營養尤其富含含量，含有各種所需的營養，水果含有維生素C和B維生素，有機酸，糖，蛋白質，脂肪和鈣，磷，鉀等礦物質。其中，存在比蘋果和梨的維生素C含量。

石榴含有高水平的抗氧化劑，可用於抵抗人炎癥和氧自由基的破壞，達到延遲老化，預防動脈粥樣硬化和癌癥進展放緩，甚至更好地比紅酒更好。

女裝十大天然皮膚水果，純天然護膚品，沒有殘留

2，葡萄柚

葡萄柚葉也有壹個小的價值。中國民間相信在年底或新年前夜沐浴，妳可以去除模具，袪邪，抗病，通經，祝妳好運等。清潔神，神和神也將使用Pomelo葉子，壹些寺廟也將放置化石洗手。

含有副葉的“黃酮類化合物”，有助於血液，抗衰老，抗炎等如果添加SHA錫的維生素C，可以將其用作浴室工具。

3，蘋果

蘋果是壹個低熱量的食物，每100克只有60張卡片。蘋果是可溶的，它容易被人體吸收，所以有“活水”，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑。

我會向妳丟棄蘋果。如果妳願意愛我，請接受蘋果，分享妳的女孩對我的愛，但如果妳認為它是不同的，但仍然接受蘋果，想想妳的美麗。 ——柏拉圖有多短。

4，獼猴桃

美白，斑點，除痤瘡外，解毒抗衰老，平均500克紅色心臟維生素C含量高達95.7毫克，聲稱是水果之王。維生素C和維生素E可以美麗的皮膚，抗氧化，有效美白，消除雀斑和痤瘡，增強皮膚抗衰老能力。

減肥，獼猴桃，低糖，是最營養豐富綜合的水果之壹。人們可以從獼猴桃，甜瓜，木瓜和檸檬水果獲得最平衡的營養。

5，柿子

Pcectuff含有豐富的果膠，它是壹種水溶性膳食纖維，其在整流便秘方面具有良好作用並保持腸的生長。物理工人吃得更多的成績：它具有抗炎和腫脹的影響，可以改善血液循環，促進肌腱炎癥和創傷的康復。

6，棗

大棗最突出的特征是維生素含量非常高，並且存在“天然維生素丸”的聲譽，並具有滋陰濃郁的作用。

7，栗子

栗子也被稱為栗子。它被稱為“三大木制食品”，紅色日期和柿子。栗子含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣，磷，鐵，鋅，多種維生素等孕婦經常吃栗子不僅可以健身，還有利於骨盆的發育成熟，以及消除疲勞的作用。炸栗子的味道是甜美的，美味的，是壹個非常好的美食。

8，梨

梨含有大量的蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵和葡萄糖，果糖，蘋果酸，胡蘿蔔素和各種維生素。梨或良好藥物治療疾病，民間常用的巖石糖和純梨治療，“梨奶油糖”是著名的。梨也有血壓，節熱，所以高血壓和心臟病患者是有益的。此外，梨皮和梨葉，花和根也可用於藥物，有效果，飲用，消除，修煉，排毒等效果。

9，橄欖

用溫水洗滌水分並用毛巾擦拭，然後用棉花到ilive油，將其塗在臉上。 10-15分鐘後，使用熱毛巾塗抹表面，最後用幹毛巾擦拭。此外，橄欖油也可以用來生氣。洗完澡後，在壹杯水中加入壹些橄欖油，適用於身體，然後適當按摩，使皮膚更加光滑。

10，山楂樹

山楂中的維生素C的含量是橙色的三倍，並且在微量元素中包含的痕量元素中的鈣和鎂含量更多在各種水果中。

山楂具有美容和瘦身，俗稱女性減肥片的效果。山楂含有維生素C，胡蘿蔔素等物質可以阻擋並減少自由基的產生，女性多吃山楂可以消除體內脂肪，減少脂肪吸收的效果，美麗的美麗可以達到美的效果。