孕婦吃太多油炸食品應該怎麽降火？
上火後可以通過飲食達到去火的效果。那麽孕婦上火後應該吃什麽食物，能快速祛火呢？
1，“苦”的食物是“火”的天敵，所以準媽媽可以用苦瓜、苦菜、芹菜等食材做菜來去火。此外，杏仁、苦丁茶等食物也能清熱解暑。
2、保持足夠的水分，還可以防火，有助於滅火。準媽媽可以加入菊花、金銀花等清熱降火的茶，味道鮮美，降火。
3.多吃壹些富含纖維素的食物，如壹些綠色蔬菜和粗糧，幫助排出體內毒素。
4.多吃水果，補充維生素。如蘋果、香蕉等，也能促進腸胃蠕動，幫助排除毒素。西瓜、梨等含水量高的水果也是降火的好食物，但不宜過量食用。
5.多吃富含有機酸的食物，比如酸奶。