荷葉泡水的功效與作用
5緩解便秘荷葉中含有荷葉堿，荷葉堿會刺激腸道，促進腸道排便。有便秘跡象的人每天喝荷葉泡水，可以使大便通暢。
6防治心血管疾病荷葉含有豐富的黃酮類物質，抗氧化能力強。人體攝入後，可清除自由基，減少自由基對血管壁的損害，增加冠狀動脈血流量，消除心肌梗塞，防治冠心病和心肌梗塞。
7靜心安神荷葉泡水有靜心安神的功效。科學研究表明，荷葉對緊張的神經有舒緩作用，可以緩解壓力，鎮靜安神。
8養顏益色荷葉泡水也能養顏。荷葉中的維生素C和多種生物堿具有抗氧化作用，還能及時排除體內的有害物質和多余的營養物質，保持皮膚的美麗。