荔枝可以煮著吃嗎?
荔枝可以炒菜荔枝營養豐富,對人體有益。
荔枝蝦做法:
材料:蝦仁250克,荔枝50克,雞蛋清30克,植物油5克,鹽少許,味精,澱粉,蔥,姜。
步驟:
1.將澱粉放入碗中加水制成濕澱粉,蔥、姜切成細絲;
2.蝦仁洗凈切丁,加入精鹽、蛋清、水澱粉拌勻;荔枝去皮去核,肉切成丁;
3.將精鹽、味精、水澱粉和水混合成調味汁;炒鍋用油加熱至六成熱,放入蝦仁鋪開,再放入蔥姜絲,將荔枝略炒,放入醬汁炒勻。
荔枝蝦做法:
材料:蝦仁250克,荔枝50克,雞蛋清30克,植物油5克,鹽少許,味精,澱粉,蔥,姜。
步驟:
1.將澱粉放入碗中加水制成濕澱粉,蔥、姜切成細絲;
2.蝦仁洗凈切丁,加入精鹽、蛋清、水澱粉拌勻;荔枝去皮去核,肉切成丁;
3.將精鹽、味精、水澱粉和水混合成調味汁;炒鍋用油加熱至六成熱,放入蝦仁鋪開,再放入蔥姜絲,將荔枝略炒,放入醬汁炒勻。