糖尿病人可以吃無糖口香糖嗎？益達無糖木糖醇口香糖？
糖尿病患者因為不能吃精制糖，所以用木糖醇代替蔗糖。木糖醇在某種意義上可以增加甜味，但吃多了不利於糖尿病的治療，還會引起血液甘油三酯的升高，使冠狀動脈粥樣硬化。
木糖醇在代謝初期可能不需要胰島素，但在代謝後期需要胰島素。因此，木糖醇不能代替葡萄糖，也不能避免代謝紊亂，更不能降低血糖、尿糖，消除糖尿病的“三多”表現。因此，糖尿病患者不宜多吃木糖醇。
解讀另壹種糖木糖醇
男朋友亞當平日裏最喜歡的炫酷方式就是像NBA球星壹樣嚼口香糖。自從在電視上看到無糖口香糖的廣告後，男朋友不僅告別了原來的口香糖，還學會了壹個新名詞——木糖醇。有壹天逛超市，男朋友在給爸爸挑選的無糖食品裏偶然發現的。從此，男朋友對木糖醇產生了興趣。
木糖醇的科學筆記
木糖醇(也叫戊醇)是五碳糖醇？其分子式為C5H12O5，是木糖代謝的正常中間產物。它是壹種結晶白色粉末，廣泛存在於水果、蔬菜、谷類、蘑菇和其他植物中，如木材、稻草和玉米芯。可用作甜味劑、營養劑和醫藥，廣泛應用於化工、食品、醫藥等行業。
木糖醇的四種健康定義
自從費歇爾在1891第壹次還原D2木糖？直到半個世紀後，人們才發現它是壹種非常重要的醫藥原料。
1.補充熱量。木糖醇的產熱量與葡萄糖相似，在臨床上可以作為營養藥物補充熱量。2.改善糖代謝。木糖醇在體內代謝不依賴胰島素的參與，而是通過細胞膜直接參與糖代謝，不增加血糖濃度。其甜度與葡萄糖相近，還能促進少量胰島素分泌，因此可作為糖尿病患者的代糖。3.抑制酮體形成。木糖醇可減少血漿脂肪酸的生成，可作為手術麻醉時糖尿病和酮癥的聯合用藥。4.齲齒的預防和治療。木糖醇可以抑制引起齲齒的細菌的生長，從而達到良好的防齲效果。
客觀看待木糖醇
木糖醇和葡萄糖壹樣，是由碳、氫、氧組成的碳水化合物。木糖醇在代謝初期可能不需要胰島素，但在代謝後期需要胰島素來促進。因此，木糖醇不能代替葡萄糖糾正代謝紊亂，也不能降低血糖和尿糖，改善臨床癥狀。臨床實踐表明，木糖醇並不能治療糖尿病，木糖醇吃多了會使血液甘油三酯升高，從而引起冠狀動脈粥樣硬化。所以糖尿病人不宜多吃木糖醇。
與普通砂糖相比，木糖醇具有熱量低的優勢，在壹定程度上也有助於牙齒的清潔，但過量食用也可能帶來腹瀉等副作用，不容忽視。
木糖醇的生產工藝仍然復雜，成本居高不下。與阿斯巴甜等其他甜味劑相比，推廣難度較大。
木糖醇的合適群體
1.糖尿病患者
北京糖尿病協會秘書長陳偉指出，絕大多數無糖或代糖食品都是提高生活質量的輔助食品，不具備降血糖藥物的作用。壹定不要聽信不負責任的廣告，認為只吃某種保健食品就可以完全達到治療甚至治愈糖尿病的目的。患者在選擇甜味劑時要考慮飲食和營養的需要，必要時咨詢營養師和糖尿病醫生，了解日常飲食中可以使用的甜味劑。
木糖醇作為壹種功能性甜味劑，可以參與人體的新陳代謝。進入血液後，不需要胰島素就能滲透到細胞內，代謝速度快，不會引起血糖升高。是最適合糖尿病患者的營養代糖。此外，山梨醇、麥芽糖醇或阿斯巴甜也是不錯的選擇。
需要註意的是，主食無糖食品(蛋糕、月餅等。)還是面粉做的，如果無節制地大量食用，血糖也會升高。
2.成人和兒童易患齲齒
口香糖很受人們的歡迎，尤其是年輕人，因為它可以消除口臭，鍛煉口腔和下頜肌肉，緩解精神壓力。嚼口香糖也是壹種時尚，但是口香糖中的糖分會大大增加齲齒的發病率。所以無糖口香糖是這些人的最佳選擇。在無糖口香糖甜味劑的選擇上，木糖醇作為蔗糖的替代品不僅口感好？而且不能被變異鏈球菌代謝產生酸？木糖醇可以大量積聚在變形鏈球菌的細胞膜上，並產生細胞毒性。抑制變形鏈球菌的生長，減少變形鏈球菌的黏附？從而產生抗菌作用，進而影響其致齲能力，達到良好的防齲效果。
芬蘭的口香糖，木糖醇的原產地，都是木糖醇口香糖，所以芬蘭人的齲齒率很低。在中國，成年人的齲齒率高達50%，5歲兒童中有77%的人有齲齒。在芬蘭，超過70%的5歲兒童沒有齲齒，美國5歲兒童的比率高達90%。堅持使用木糖醇可以降低85%的齲齒發病率。