水果女孩有什麽營養？
營養豐富:果實酸甜可口，可加工成果醬，也可釀造成酒。是壹種珍貴的野生水果，果實球形，成熟果實紅色，酸甜可口，營養豐富，生食美觀。
葫蘆經濟價值高，果實中含有酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等有機酸，是釀酒、加工冷飲、制作果醬和果糖的理想原料。它也適用於調味和著色等。葉含單寧，可做烘膠原料，種子可榨油，果實可入藥，解毒治感冒。
葫蘆的果實甜而不膩，新鮮宜人，營養豐富，富含VC和胡蘿蔔素。它含有5%-11%的糖和0.9%-2.3%的有機酸。每100克鮮果含維生素C 55毫克，還含有鐵、磷、鉀、鈣等微量元素。
擴展數據:
香菇娘鮮果也有壹定的保健和藥用價值。含有大量的鐵銨橡膠酸，對再生障礙性貧血有壹定療效。成熟的漿果，新鮮的味道酸甜可口，風味極佳。
還可以用來制作罐頭、果汁、果茶、酒，是壹種營養豐富的滋補品。蜜餞酸甜可口，適合旅行和居家。蘑菇罐頭保留了原果的營養。
蘑菇果醬含有大量油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，因此具有美容養顏、延緩衰老、預防心腦血管疾病等保健價值。研究表明，蘑菇果實富含鋅，是水果中含量最高的。該產品無汙染，純天然，是真正的綠色食品。
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