牛筋牛蒡湯怎麽做才好吃?
材料
牛筋400g,牛蒡100g,白蘿蔔1(約300g),白豆腐1 (200g),枸杞1湯匙(15g),生姜1 (1)。
工作方法
牛筋洗凈,用3cm見方的刀把它切成小塊。白蘿蔔去皮,切成滾刀塊。生姜切片備用。牛蒡去皮切斜段,放入水中備用。將豆腐切成片,厚度為1cm。
將牛筋肉放入鍋中,加入適量水(不超過2指寬),大火燒開,然後取出牛筋肉,徹底洗凈,去血沫。
將牛裏脊肉、白蘿蔔、牛蒡、生姜放入鍋中,加入1500ml水,大火燒開,再轉中火90分鐘,直到白蘿蔔變得透明,可以用筷子輕松刺穿。
加入豆腐、枸杞和鹽,再次將湯煮沸,然後蓋上蓋子燉2分鐘。
技巧
牛蒡去皮後容易氧化變黑,不影響口感,但大大降低了菜肴的外觀。將去皮的牛蒡放入鹽水中,可以保持牛蒡的自然色澤,不會變黑。
牛筋肉就是我們常說的,小腿上肥肉少筋多的壹塊肉。用牛筋肉煲湯不用擔心因為脂肪太多而發胖。