寶寶拉肚子喝什麽粥？
腹瀉的嬰兒通常伴有食欲不振。這時候媽媽們不妨用能止瀉的食材給寶寶煮粥，不僅能止瀉，還能補充水分，幫助寶寶開胃。如山藥、蘋果、胡蘿蔔等食材，和粳米壹起煮成粥，可以起到止瀉的作用。
1，山藥粥
山藥中含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，能強腸止瀉，健脾養胃。
材料:粳米100克，山藥60克，糖適量。
練習:
(1)山藥洗凈，切粒；粳米洗凈。
(2)將山藥和粳米壹起放入鍋中，加入適量清水，大火燒開。
(3)轉小火，煮粥加糖。
2.胡蘿蔔粥
胡蘿蔔是堿性食物，其果膠能促進大便的形成，吸附腸黏膜上的細菌和毒素，是很好的止瀉食物。
材料:粳米100g，胡蘿蔔1根。
練習:
(1)胡蘿蔔洗凈，去皮，切成丁；粳米洗凈。
(2)將胡蘿蔔和粳米壹起放入鍋中，加入適量的水，大火燒開。
(3)轉小火，煮成粥。
3.蘋果粥
煮熟的蘋果有收斂的作用。每天給寶寶吃壹顆，有助於緩解寶寶的腹瀉。
材料:粳米100g，蘋果1個，冰糖適量。
練習:
(1)蘋果洗凈，去皮去核，切粒；粳米洗凈。
(2)將粳米放入鍋中，加入適量的水，大火煮開。
(3)加入蘋果，煮粥，加入冰糖。