單邊薰衣草精油怎麽用?它的功能是什麽?
單方精油是純植物精油,壹般純度100%,不能直接用在皮膚上。壹般添加在化妝品中,與基礎油調和後才能使用。壹般不能超過5滴,身體用不能超過10滴(20滴就是1cc)。
特點:精油的治療作用。
心靈:平靜心情,消除抑郁,撫慰精神創傷。
身體:讓妳輕松入睡,緩解焦慮,緩解肌肉疲勞。
肌膚:促進細胞再生,加速傷口愈合,收斂油性和痘痘肌膚。照顧好所有的皮膚。
用法:精油的用法
*帶著微笑哄妳入睡
在棉球上滴2滴薰衣草精油,放在枕頭裏,讓妳笑著入睡。(註:淡淡的薰衣草味有助於睡眠,但濃烈的薰衣草味有提神的作用。薰衣草和馬郁蘭的組合(薰衣草:馬郁蘭=4:1)可以增強鎮靜效果,為重度失眠患者提供更好的幫助。
*薰衣草潔面浴:
將溫水倒入浴缸,滴入8-10滴薰衣草精油,在浴缸中浸泡15-20分鐘,可以消除疲勞,放松神經,清除白天去過的地方(如醫院、墓地)的負能量。
*家庭緊急情況:
燒傷刀傷。棉花蘸上薰衣草精油,直接敷在傷口上,只需要幾秒鐘。疼痛消失,不形成水泡,傷口愈合加快。
*婦科抗菌:
如遇黴菌性陰道炎,直接將薰衣草精油滴在內衣上(或與任何基礎油以1: 1的比例混合),取適量塗抹於外陰和陰道,可有效消炎,快速恢復健康。
*防蟲衣物:
將薰衣草精油滴入幾個棉球,放在衣櫃的幾個角落,可以幫助防蟲,給衣服帶來清新淡雅的香味。
*心理方面:
因為可以平復心情,對異常的心理狀態有積極的作用。它可以凈化和撫慰心靈,減少憤怒和疲憊的感覺,使人平靜地面對生活。因為它能平衡中樞神經系統,對恐慌和抑郁很有幫助。還有明顯的鎮靜舒緩作用,對失眠有相當好的徐遐生和精神慰藉。與壹般的睡眠精油不同,薰衣草在工作和白天使用時不會有任何過度的放松效果,還能提供平靜和平衡,提供穩定高效的工作情緒,對平復浮躁或不穩定的脾氣有相當好的效果。
*生理方面:
1.降低高血壓,調整呼吸,改善失眠。對呼吸系統紊亂或身體疼痛非常有效!鎮痛、消炎、疤痕愈合是薰衣草眾所周知的功效。
2.薰衣草對燒燙傷非常有效,能促進細胞再生,維持皮脂分泌平衡。薰衣草是少數可以直接作為純精油使用的精油之壹。
3.它能驅除昆蟲和蛾子。自古以來就用於清潔、保健和預防。
4.此外,它還可以緩解和放松平滑肌,用於情緒緊張,壓力和易怒引起的高血壓。
*頭發皮膚效果:
它可以促進細胞再生,治療燒傷和曬傷。還能改善面部水皰、濕疹、牛皮癬,治療膿腫、疔瘡,抑制黴菌生長,使腫脹、疤痕、壞疽最小化。薰衣草的療效來自於它激活細胞的特性。另外,因為它能平衡皮膚油脂分泌,所以能改善油性皮膚和油性發質。因此,對於頭皮出油引起的皮膚疤痕、濕疹、黴菌、膿腫、頭皮屑、發質的保護,推薦薰衣草作為必不可少的選擇。
適合與之混合的精油
佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、天竺葵、茉莉、檸檬、甜橙、廣藿香、松針、百裏香和迷叠香。
初級精油魔法
將棉球放在枕頭上有助於睡眠。
把它滴在毛巾上,敷在額頭上,可以緩解頭痛和壓力。
可以在洗澡時滴4-5滴,幫助放松,保護皮膚,去除疤痕。
與不含香精的洗發水或沐浴露混合,用於身體清潔和基本保健。
高級精油魔法
在使用的化妝品中,如水晶露、面霜等,每10g滴約1-2滴,可利用其抗菌力,延長化妝品的保存時間,使用時提供保健作用。
與馬郁蘭(薰衣草:馬郁蘭=4:1)合用,可增強鎮靜效果,為重度失眠患者提供更好的幫助。
淡紫色在顏色上類似於“白色”。在精油的應用上,薰衣草幾乎可以與各種精油混合,發揮最佳的輔助作用,並襯托出融合的特點,發揮全面的作用。
最佳洗發水配方:薰衣草:迷叠香:鼠尾草=5:3:2,並以每次10滴長發和5滴短發的比例,搭配無香洗發水,確保頭發永遠健康。
對於因各種原因失眠的人,請以薰衣草為基礎,配合其他精油進行睡眠。建議晚上使用負離子散香器,中低輸出。
如果妳使用純天然蒸餾薰衣草精油,它可以用於食物烹飪或腌制。
五滴薰衣草和五滴茶樹,先塗在手上,然後用手撫摸和按摩妳的小狗和寵物,可以預防虱子、蟲卵和皮膚病。
使用地點
公司會議室:會議是大家思想分歧的時候,大家忙著互動,爭論,甚至反對。如果能利用薰衣草收斂穩定的香味,幫助大家達成壹個目標壹致的結論,那將是壹次高效有見識的會議!
書房:靜下心來,讓主人無論是看書還是思考事情,都有壹個平靜穩定的心情。
臥室(睡前):很多失眠的原因是妳太忙了,不確定。晚上睡覺的時候跑出去打擾妳的夢,妳就睡不好,不然半夜醒來就再也睡不著了。如果妳能在睡前讓薰衣草的香味幫助妳克制這些亂七八糟的想法,妳會睡個好覺。
施用方式
日本的研究指出,將薰衣草精油滴入溫水中沐浴或泡腳。十分鐘後,通過心電圖可以觀察到自主神經得到放松,從而達到精神放松和休息的效果。
上述配方也可用於緩解產後會陰疼痛,尤其是產後三到五天。
用香的方式可以明顯改善高血壓,緩解頭痛引起的疼痛及相關的神經緊張,緩解焦慮。其實這主要是基於精神上的安慰和相關的關懷。
對於女性來說,對改善月經不調、白帶、月經量少有明顯幫助,但需要長期持續使用才能看出區別。
如果用薰衣草精油沐浴,可以長期改善皮膚組織相關問題,如皮炎、濕疹、牛皮癬、丘疹等。但是,妳需要堅持不懈地使用薰衣草精油,不能指望壹次就出現奇跡。