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潤肺、補肺、養肺的常見食物有哪些?

首選百合,有潤肺止咳、滋陰清熱、清心安神的功效;清肺的食物,如胡蘿蔔、梨、木耳、豆漿、蜂蜜梨、葡萄、棗、石榴、橙子、甘蔗、杵、百合、蘿蔔、菱角、銀耳等。

清肺熱首選梨:生津止渴,清熱止咳。做法是將內部挖空,放入川貝母、冰糖、蜂蜜等煮食。