身材三圍的正確比例是多少?
身高168的標準三圍之 腹圍76.8cm;?女生1.68米標準三圍之臀圍91.1cm; 168三圍之?大腿圍51.5cm。
胸圍=身高 X 0.51 (
?如:身高160cm的標準胸圍=160cm X 0.51=81.6cm )
腰圍=身高
?X 0.34 ( 如:身高160cm的標準腰圍=160cm X 0.34=54.4cm )
臀圍=身高
?X 0.542 ( 如:身高160cm的標準臀圍=160cm X 0.542=86.72cm )
理想身材的比例標準
完美的手臂曲線:(身高x0.16)cm
堅挺的上圍曲線:(身高x0.53)cm
圓潤的下圍曲線:(身高x0.45)cm
玲瓏的腰部曲線:(身高x0.37)cm
圓滑的臀部曲線:(身高x0.55)cm
勻稱的大腿曲線:(身高x0.32)cm
修長的小腿曲線:標準曲線為28-34cm
纖細的足踝關節:標準曲線為18-22cm
註意事情:
1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5:8,符合“黃金分割”定律。
2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的壹半。
3、腰圍:在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
4、髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。
5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
6、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
7、足頸圍:在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。
8、上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的壹半。
9、頸圍:在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的壹半減4厘米。