胃不好的人吃什麽食物比較好？

常吃健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、黃豆、五谷雜糧、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、栗子、瘦豬肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。健脾和胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等。，而且用食物做藥膳比較好。下面介紹壹些暖胃散寒的食療藥劑:燉鯽魚原料:鯽魚1條，陳皮10g，生姜50g，花椒2g，吳茱萸2g，黃酒50g，鹽、蔥、味精適量。方法:將鯽魚去鱗去內臟，生姜切片，魚肉放上幾片，其余與陳皮、花椒、吳茱萸壹起用紗布包好，加入黃酒15ml、鹽、蔥、水，蒸半小時，取出藥袋，加入味精。服用方法:隨餐服用。功效:溫胃止痛，福柯治虛寒胃痛，對清水瀉下、腹痛也有效。砂仁牛肚原料:砂仁10g，豬肚1000g，花椒，蔥，姜。方法:按照壹般烹飪方法制作。服用方法:隨餐服用。功效:溫補，祛濕，止痛。主治:胃脘冷痛，腹脹，食欲不振，嘔吐腹瀉。同時服用太陽神猴頭菇腸胃保健口服液，根據中醫“三分治七分養”的理論，將猴頭菇的精華與太陽神生物保健原液相結合而精制而成。能全面調理腸胃系統，改善消化吸收功能，加強營養吸收，提高機體免疫力，從根本上防止胃病復發。

記得領養