吃什麽可以淡化斑點，美白皮膚。 疾病分析:年輕女性，請教美白的問題。指導意見:建議:均衡營養，多吃水果蔬菜、豆制品(富含雌激素滋潤皮膚)，多喝開水；排便順暢；將牛奶、蜂蜜和檸檬面膜敷在臉上。醫生問:經期正常嗎？ 上篇: 昭通市昭陽區食堂在哪轉？ 下篇: 低血糖的具體癥狀是什麽？