將湯灑在雞肉上的做法
雞湯的烹飪方法:
用老母雞、豬排等燉湯。燉好後,將雞蛋打在碗裏,攪拌均勻,然後倒入煮沸的肉湯,制成黃澄澄肉湯和雞蛋花茶。
具體來說,就是把內臟處理完之後,把雞放在開水鍋裏煮2分鐘。
取出,洗消粉,洗鍋。把雞肉切成小塊。在沸騰的鍋裏煮。燒開水,滴下料酒,改文火,燉至八成熟,放入麥粒,燉至麥粒半熟。加壹點鹽做湯。也可以用羊肉代替雞肉。
小貼士:
燉湯,原料是農民飼養3年以上的老母雞,此外還有豬腿骨等食材。燉湯時如何掌握合適的火候是燉好湯的關鍵。湯中除了加入少量的胡椒粉和香油外,不加任何調料,完全保持了肉湯的原汁原味。
風味特征:
湯味鮮鹹,湯味重。湯汁濃而淡,用筷子輕輕攪動,細細的,有彈性,像媽媽紡的棉穗,含在舌尖,還是肉肉的,滲進心底,還是肉肉的。各種味道那麽香那麽長,那麽好吃那麽耐人尋味。吃了壹碗,疲勞的饑渴消失了,精神大振。
營養價值:
雞肉含有維生素、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養物質,能增強體力,強身健體。其中,雞肉中的磷脂對人體生長發育非常重要,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之壹。
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需脂肪酸。豬肉可以提供血紅素(有機鐵)和半胱氨酸,促進鐵的吸收,可以改善缺鐵性貧血。