豆腐鹹甜口味的不同做法
練習1
食品
盒裝豆腐(標有湯)、雞蛋、木耳、醬油、鹽、澱粉、雞精、蔥、姜、蒜、香菜。?
工作方法
1.把那盒豆腐拿出來,放在鍋裏蒸。?
2.木耳泡好後切絲,蔥姜切末,大蒜剁成泥。?
3.炒鍋放油,放入蔥姜末翻炒,放入醬油,放入熱水和木耳。?
4.水燒開後,把水調濃澱粉,多放點澱粉,要有濃稠的效果,放鹽;把雞蛋打好,放進湯裏。加入雞精關火。?
5.將熱豆腐放入碗中,舀入準備好的湯,加入大蒜和香菜即可食用。?
練習2
食品
大豆500克,水2500克,內酯豆腐粉10克。
工作方法
1.黃豆浸泡6-8小時,倒入豆漿豆腐機。
2.將冷水加到最高水位線上,並插上電源。
3.豆漿盒裝內酯豆腐粉。
4.豆漿在100度自動磨兩次後。
5.溫度降至90度,將漿液倒入壹盒油酸內酯粉末中。
6.過濾掉浮沫,然後倒入容器,蓋上蓋子燜15-30分鐘。
7.豆腐腦成型
8.豆腐凝固後,開始制作腦鹽水。傳統意義上的腦鹵是用木耳、黃花菜、香菇炒,加鮮湯或水,用醬油調制,用澱粉勾芡,煮前淋上蛋液,撒上蒜末、香菜、辣椒油、香油加以改良,用雞蛋炒洋蔥丁、胡蘿蔔丁、木耳。
練習3
食品
黃豆120g,清水1500ml,葡萄糖內酯5g,大蒜2-3瓣,醬油1湯匙,醋1湯匙,香菜半根。
1撮蝦皮,1茶匙香油,少許花椒油。
工作方法
1.稱取120g有機大豆,洗凈。我的小罐子正好裝滿了120g。也可以找壹個合適的容器,用它來測量。下次可以直接用這個容器量。
2.將洗凈的大豆在清水中浸泡壹夜,直到它們完全膨脹。
3.將泡好的黃豆放入料理機,倒入壹半的水,開始磨。
4.將幹凈的醫用紗布折疊成雙層,鋪在幹凈的容器上。
5.將磨好的豆漿倒入蓋著紗布的容器中,提起紗布四周,雙手將豆漿擠出。
6.將剩余的少量豆渣倒回料理機中,加入剩余的清水,再次磨漿。
7.磨好的豆漿也用紗布過濾到盆裏,盆裏的豆漿全部通過濾網過濾後倒入鍋裏。
8.大火燒開,燒開後用中火煮5分鐘以上。這個過程離不開人。豆漿非常容易沸騰起泡出鍋。應該密切監視並不時攪動。
9.準備壹個幹凈的容器,放入5克葡萄糖內酯。
10.豆漿煮好後關火晾涼30秒至1分鐘。然後將豆漿倒入步驟9準備好的容器中。倒豆漿時,從距離容器底部約30厘米的高度倒入,蓋上蓋子靜置5分鐘以上。
11.將蒜瓣洗凈,用少許鹽搗碎。
12.香菜洗凈,切成小塊。蝦皮洗凈,放入小碗中。倒入醬油、醋、蒜泥和少許涼開水,然後滴入香油拌勻。
13.調料準備好後,豆腐就可以定型了,大概5、6分鐘。用扁勺輕輕把豆腐腦平掉,澆上調料,淋上壹點辣椒油,就可以吃了。
技巧
豆漿過濾兩次做出來的豆腐會很滑嫩。1500ml水做的豆漿,可以三個人吃。妳可以根據妳家的人數來調整水和豆子的量。豆類最好選擇中國制造的非轉基因大豆。我的是親戚送的,有點豆皮。
練習4
食品
嫩豆腐500g,幹香菇8個,幹黃花菜10g,幹木耳1小把,生抽3大勺,老抽2大勺,澱粉5g。
鹽適量,蔥1,蒜1,辣椒1,雞蛋1。
工作方法
1.準備食材。我從市場上買了嫩豆腐。當然,我也可以自己做。
2.坐在壹盆溫水中,加入洗凈的幹黃花菜、幹香菇、幹木耳,浸泡1小時。
3.將香菇、木耳、黃花菜浸泡,瀝幹水分,切丁,蔥、蒜切段,雞蛋打散,澱粉加適量水拌勻備用。
4.鍋中倒入適量的油,放入蔥、姜、花椒翻炒,然後撈出花椒撈出。
5.倒入木耳丁、香菇、黃花菜,翻炒。
倒入水
7.大火燒開,加入生抽、老抽和鹽,轉小火煮10分鐘,最後倒入水澱粉,攪拌均勻,取出前沿鍋邊倒入蛋液,煮2分鐘後關火。
8.將嫩豆花放入水中煮沸。
9.撈出豆腐腦,倒入炒好的鹵汁,壹碗正宗的北方豆腐腦就做好了。
甜豆腐
夏日清爽田豆花
成分?
黑豆壹把,黃豆75g,水900ml,葡萄糖酸內酯1.5g左右(半包),水果適量,糖適量?
練習?
1.黃豆和黑豆提前泡壹夜,洗凈,倒入豆漿機,加水,選擇模式。我的幹豆\濕豆會在滴滴叫完之後倒出來過濾。
2.用冷開水將葡萄糖酸內酯融化,倒入豆漿中,攪拌均勻,靜置約15分鐘。
3.觀察豆漿是否凝固。如果喜歡,可以放在冰箱裏,吃的時候用勺子舀到小碗裏。
4.加點糖和妳喜歡的水果在上面吃?嫩豆花入口超級滿足。
技巧
1.步驟超級簡單?葡萄糖酸內酯應該在網上買還是在菜市場買?想要豆花濃壹點的,多放點豆子做濃壹點的豆漿?
2.如果沒有豆漿機,可以用料理機加水和豆子做成豆漿,然後放在鍋裏煮。下面的步驟是壹樣的嗎?
田豆花
食品
姜絲10g,黃糖30g,鮮榨豆漿500ml,內酯10g,熟花生仁15g。
工作方法
1.將剛榨好的豆漿放入鍋中,大火煮開。轉小火繼續煮10分鐘。?
2.用少許水調整內酯。
3.倒入熱豆漿,攪拌均勻,靜置至豆漿凝固。
4.將煮熟的花生切成片。將黃糖掰成小塊和姜絲壹起放入鍋中,加水400ml,大火燒開,再轉小火熬成濃稠的糖汁。?
5.豆漿凝固成豆腐後。
6.用大扁勺將凝固的豆腐腦放入小碗中,倒入糖汁,撒上花生。
技巧
黃糖香味濃郁,含有多種礦物質和維生素。黃糖壹般大型農貿市場都能買到。
雞蛋酥甜豆腐
食品
黃豆100g,清水1000ml,內脂3g,蛋卷酥半根,蜂蜜或糖1勺。
工作方法
1.黃豆提前壹晚泡好。
2.將大豆和水加入攪拌機中,中速和高速攪拌,直到顆粒變細。
3.去除泡沫,用紗布過濾出豆漿,放入容器中。
4.中小火把豆漿煮開,邊煮邊撇去泡沫,煮開後關火,倒入事先用水融化的內脂。
5.用勺子輕輕攪拌,蓋上鍋蓋。20分鐘後,豆漿會自動凝結成豆腐腦。
6.半個蛋卷,用搟面杖碾碎。
7.將豆腐腦放入碗中,加入壹勺蜂蜜或糖。
8.加入蛋卷,然後吃。
紅糖豆腐
食品
大豆150g,水2升水,豆腐內酯(葡萄糖內酯),紅糖3g。
工作方法
1.幹黃豆前壹天晚上泡水,150g是三個人的量,100g夠兩個人吃。
2.將泡好的黃豆放入豆漿機中,加入2升水(根據自己豆漿機的規格)不要超過水線。
3.蓋上豆漿機的機頭,放在果蔬汁檔上,不到1分鐘就好了。
4.將豆漿過濾到壹個較大的容器中,將豆渣倒回豆漿機中加入清水,然後壹次性設置到果蔬汁攤中,再過濾到剛剛過濾出來的豆漿中,將豆渣全部倒出來擠出來(最好用紗布包好,用手擠幹凈)。
5.然後用濾網過濾到沸騰的鍋裏(PS:豆漿再過濾壹遍,會很滑很細膩,豆腐腦也會很滑很有彈性。)大火煮到鍋邊時,轉小火慢煮。撇去泡沫,讓豆漿繼續煮5分鐘以上,再關火!
6.準備容器,將葡萄糖內酯3克用少許冷水融化,倒入帶蓋的大容器中,將煮好的豆漿快速倒入裝有葡萄糖內酯溶液的大容器中,快速向壹個方向攪拌,蓋上蓋子靜置15分鐘。PS:中間不要開蓋,也不要用勺子攪拌。(我沒有拍照片,所以我理解文字。)
7.自制豆腐腦可以嗎