決明子應該怎麽食用？

決明子的使用方法

決明子蜂蜜飲：

做法：將決明子搗碎，加水300-400毫升煎煮十分鐘。沖入蜂蜜攪勻服務，早晚兩次

功效：具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習慣性便秘者

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山楂決明子茶

做法：山楂15克、荷葉15克、決明子10克，水煎飲其汁液。

功效：適用於糖尿病

菊花決明子粥

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做法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花兼職，去渣取汁，放入梗米煮粥，粥將熟時，放入冰糖，在煮沸為止，可食。每日壹次；5-7日唯壹療程

功效：清肝明目，降壓通便。適用於高血壓、高血脂癥，以及習慣性便秘者。