45歲女性懷孕註意事項
45歲女性孕期註意事項:
1、45歲的孕婦要註意不要過度勞累；
2、平時註意不要做過度運動；
3.日常生活中多註意休息；
4.日常生活中多註意營養補充，多吃高蛋白、高營養的魚肉。
5.45歲的孕婦是高齡孕婦。建議定期做產前檢查，觀察腹中胎兒的發育情況，根據天氣變化增減衣物，避免著涼生病。
6、平時多和家人說說話，多做自己喜歡的事情，保持愉快的心情。平時多吃新鮮水果蔬菜，少吃太燙、太辣、太油的垃圾食品。
7.避免挑食的習慣，多喝溫水，多曬太陽。五谷雜糧含有大量的微量元素，日常生活中可以多喝五谷雜糧煮成的粥。