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想做日本過年吃的那種紅豆年糕湯

1.

紅小豆提前用清水浸泡壹夜,泡發至豆軟

2.

泡紅豆的水反復換過,沖洗幹凈,年糕清凈後切片,準備好白糖

3.

將紅豆倒入鍋中加適量水,大火煮開後,轉小火熬40分鐘至豆熟

4.

加入年糕同煮

5.

壹直煮到年糕熟軟,加入白糖溶化即好

小貼士

1.紅豆不易煮熟,壹定要提前浸泡。

2.紅豆食用不宜過量,以免造成身體燥熱。

3.水腫,排尿不順,患腳氣的人宜食,經期,產後的女性也適應服用,但身體燥熱,尿頻的人不宜食用。

4.紅豆不宜與茶,咖啡及高鈣食品壹起食用。

在糯米粉未加水攪拌前,先加少許粘米粉,降低粘性,然後在搓揉米團時,先將幹米粉搓下手再去搓粉團才不易粘手!