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綠豆涼粉的熱量

100g綠豆涼粉熱量約45卡。如果加入壹些調味品,熱量會更高,數值最多不超過90卡。而且綠豆涼粉飽腹感很強,餓的時候可以為身體補充能量。

綠豆涼粉的熱量

夏天天氣熱,很容易沒胃口。吃點涼粉有助於增進食欲,促進食欲。

綠豆涼粉的熱值只能是壹個近似值。做涼粉的原料不壹樣,所以它所含的熱量也不壹樣。具體熱量要根據個人吃的涼粉種類和涼粉中添加的調料來計算。