柑橘花蜂蜜的功效與作用
功效:柑橘蜂蜜具有祛濕化痰、理氣和中的功效。柑橘蜂蜜含有豐富的維生素C,具有護膚、抗血液循環的作用。潤燥通便,養心安神,是理想的綠色健康食品!
功能:1,調節胃腸功能,增強食欲,預防便秘。2、清肺,對呼吸道疾病有相當的療效。3.改善神經系統疾病和睡眠。4.保護肝臟。5、殺菌消炎,促進傷口愈合。6、美容、護膚。
需要註意的事項
用溫水送蜂蜜。最好用40℃以下的溫水或冷水稀釋。特別是在炎熱的夏天,用涼水喝蜂蜜是很好的清涼健康飲品。
用量:成人每天服用蜂蜜20 ~ 50g較為合適,用蜂蜜作藥治病時不宜超過200g,早晚各服兩次或早、中、晚各服三次。兒童每天服用30克為好,1歲以下嬰幼兒最好不要服用蜂蜜。