吃什麽食物可以美白皮膚？

妳好，大白菜，洋蔥，蘿蔔對去除黑色素有很好的效果。玉米中的半胱胺在食物中是不多見的，也是壹種天然的食物，可以為妳阻擋紫外線。富含維生素C的食物，如草莓、獼猴桃、番石榴、西紅柿、檸檬等，也是天然的美白產品，可以幫助妳從身體裏快速回來。