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怎麽燉青魚好吃不腥

壹、清蒸青魚

材料:青魚壹條、蔥、姜、料酒、芡粉、鹽、味精等調味品適量。

做法:

1、先把青魚洗凈,去除魚鱗。取出內臟,把魚洗幹凈。

2、切成兩段,在魚的兩面都切壹字刀。蔥切段、姜切成片,把蔥、姜和魚放到壹起,再放入料酒、鹽腌制10分鐘。

3、把腌好的青魚放入盤中,再放入蔥、姜片。

4、將裝著青魚的盤子放入蒸鍋蒸制,要用大火蒸10分鐘左右,然後將火關閉。

5、將蒸好的魚取出來,然後把原汁倒入炒鍋中,燒開後加入澱粉勾芡。

6、放入味精等調味品,把汁調好後澆到蒸好的魚上面即可。

二、燉青魚

材料:青魚壹條、豬肉(肥瘦)250克、雞蛋壹個、蔥、姜、香菜顆、料酒、芡粉、醬油、花生油、味精、香油,醋等。

做法:

1、將青魚從魚頭部壹劈兩開,切成抹刀塊,用少許料酒、醬油、精鹽稍腌壹下。

2、豬肉切成片,香菜洗凈切段,將雞蛋和芡粉調成雞蛋糊。

3、腌過的魚撒上壹層芡粉,放在糊內。

4、起熱鍋倒入花生油,燒至七、八成熱,將魚放入鍋中油炸成黃色,撈出備用。

5、鍋內加油燒熱,下豬肉片稍炒,再下蔥段、姜片,出香味後下料酒、醬油、鹽、味精、水適量。

6、水燒開後放入炸好的魚塊。

7、先用旺火燒沸,再以文火煮10分鐘左右,加入香油、醋,撒上香菜即成。