怎麽燉青魚好吃不腥
壹、清蒸青魚
材料:青魚壹條、蔥、姜、料酒、芡粉、鹽、味精等調味品適量。
做法:
1、先把青魚洗凈,去除魚鱗。取出內臟,把魚洗幹凈。
2、切成兩段,在魚的兩面都切壹字刀。蔥切段、姜切成片,把蔥、姜和魚放到壹起,再放入料酒、鹽腌制10分鐘。
3、把腌好的青魚放入盤中,再放入蔥、姜片。
4、將裝著青魚的盤子放入蒸鍋蒸制,要用大火蒸10分鐘左右,然後將火關閉。
5、將蒸好的魚取出來,然後把原汁倒入炒鍋中,燒開後加入澱粉勾芡。
6、放入味精等調味品,把汁調好後澆到蒸好的魚上面即可。
二、燉青魚
材料:青魚壹條、豬肉(肥瘦)250克、雞蛋壹個、蔥、姜、香菜顆、料酒、芡粉、醬油、花生油、味精、香油,醋等。
做法:
1、將青魚從魚頭部壹劈兩開,切成抹刀塊,用少許料酒、醬油、精鹽稍腌壹下。
2、豬肉切成片,香菜洗凈切段,將雞蛋和芡粉調成雞蛋糊。
3、腌過的魚撒上壹層芡粉,放在糊內。
4、起熱鍋倒入花生油,燒至七、八成熱,將魚放入鍋中油炸成黃色,撈出備用。
5、鍋內加油燒熱,下豬肉片稍炒,再下蔥段、姜片,出香味後下料酒、醬油、鹽、味精、水適量。
6、水燒開後放入炸好的魚塊。
7、先用旺火燒沸,再以文火煮10分鐘左右,加入香油、醋,撒上香菜即成。