女生來例假不能吃什麽？還有晚飯給她做什麽吃。
壹、柿子
柿子性寒，會刺激子宮收縮，導致月經量減少，誌期延長。
第二，巧克力。
巧克力會消耗人體的維生素B和礦物質，使血糖不穩定，導致體內激素失衡，身體非常不舒服。
第三，螃蟹。
海鮮是涼的。如果妳是寒性痛經的女性，壹定要避免吃這些食物。
第四，李子
梅子也是寒性食物，會引起痛經、月經不調等癥狀。
第五，竹筍
竹筍性寒，含粗纖維和不溶性草酸鈣較多，女性經期要禁食。
以上食物在經期不能吃，會給女性帶來痛經、月經量異常、經期延長等問題。如果女性有這些癥狀，不要害怕。他們可以通過吃金朝安來調理。壹般服用1-2周期會很好的緩解這些癥狀，長期吃月經會越來越好。